ÎÄ»¯ÈÏÖªµÄ?ÌôÕ½
ÎÄ»¯ÈÏÖªÊÇÃ÷È·ºÍÓ¦¶Ô´óµõ²åÈëÊÂÎñµÄÖ÷Òª·½Ãæ¡£ÕâÀàÊÂÎñÍùÍùÉæ¼°µ½²î±ðÎÄ»¯Å侰ϵÄÈÏÖªºÍ·´Ó¦£¬Òò´Ë¹ØÓÚÎÄ»¯ÈÏÖªµÄÌôÕ½ÓÈΪͻ³ö¡£
¿çÎÄ»¯²î±ð£ºÔÚ²î±ðÎÄ»¯Åä¾°Ï£¬ÈËÃǹØÓÚÀàËÆÊÂÎñµÄÈÏÖªºÍ·´Ó¦¿ÉÄܱ£´æÏÔÖø²î±ð¡£ÕâÖÖ¿çÎÄ»¯²î±ð£¬Ê¹µÃÎÒÃÇÔÚÃæÁÙÕâÀàÊÂÎñʱ£¬ÐèÒªÔ½·¢×¢ÖØÎÄ»¯Åä¾°ºÍ¶àÑùÐÔ¡£
ÎÄ»¯³åÍ»£ºÔÚÈ«Çò»¯µÄÅä¾°Ï£¬ÎÄ»¯³åÍ»ÈÕ񾮵ÈÔ£¬ÕâÀàÊÂÎñÍùÍù¼Ó¾çÁËÎÄ»¯Ö®¼äµÄĦ²ÁºÍ³åÍ»¡£ÎÒÃÇÐèÒªÔÚ´¦Öóͷ£ÕâÀàÊÂÎñʱ£¬Ô½·¢×¢ÖØÎÄ»¯µÄÈÝÄɺÍÃ÷È·¡£
ÎÄ»¯·´Ë¼£ºÍ¨¹ý¹ØÓÚÕâÀàÊÂÎñµÄ·´Ë¼£¬ÎÒÃÇ¿ÉÒÔ¸üºÃµØÃ÷È·ºÍË¢ÐÂ×Ô¼ºµÄÎÄ»¯ÈÏÖª¡£Õâ²»?½öÓÐÖúÓÚÎÒÃǸüºÃµØÓ¦¶ÔÀàËÆÊÂÎñ£¬»¹ÄÜÔö½øÎÄ»¯µÄǰ½øºÍÉú³¤¡£
ÐÄÀíѧÊÓ½ÇϵĿֲÀ¸ÐÊÜ
´ÓÐÄÀíѧ½Ç¶ÈÀ´¿´£¬¿Ö²À¸ÐÊÜÊÇÒ»ÖÖÖØ´óµÄÇéÐ÷·´Ó¦¡£Ëü²»µ«°üÀ¨¹ØÓÚÖ±½ÓÍþвµÄ·´Ó¦£¬»¹°ü?À¨¹ØÓÚDZÔÚÍþвµÄÔ¤ÆÚºÍµ£ÐÄ¡£´óµõ²åÈëÊÂÎñµÄ¿Ö²À¸ÐÊÜ£¬¿ÉÒÔ´ÓÒÔϼ¸¸ö·½Ãæ¾ÙÐÐÆÊÎö£º
Çå¾²¸ÐµÄËðʧ£ºÊÂÎñ±¬·¢ºó£¬ÈËÃǵÄÇå¾²¸Ð¼±¾çϽµ£¬ÕâÖÖÇå¾²¸ÐµÄËðʧÊǿ־å¸ÐµÄÖ÷ҪȪԴ֮һ¡£ÈËÃÇ×îÏÈÖÊÒÉ×Ô¼ºËù´¦ÇéÐεÄÇå¾²£¬ÉõÖÁ¹ØÓÚÒ»Ñùƽ³£ÉúÑĵĸ÷¸ö·½Ã汬·¢Á˵£ÐÄ¡£
ÐÄÀí´´ÉË£ºÕâÀàÊÂÎñÍùÍùÅãͬ×ÅÑÏÖØµÄÐÄÀí´´ÉË£¬Êܺ¦Õß¿ÉÄÜ»áÂÄÀú³¤Ê±¼äµÄ´´É˺óÓ¦¼¤Õϰ£¨PTSD£©£¬ÌåÏÖΪÉÁ»Ø¡¢¶ñÃΡ¢ÇéÐ÷ÂéľµÈÖ¢×´¡£
Éç»áÁæØê£ºÔÚÊÂÎñ±¬·¢ºó£¬Êܺ¦ÕߺÍÑÛ¼ûÕß¿ÉÄÜ»á¸ÐÊܵ½Ò»ÖÖÉç»áµÄÁæØêºÍÊèÔ¶£¬ÕâÖÖÁæØê¸Ð½øÒ»²½¼Ó¾çÁËËûÃǵĿ־åºÍ½¹ÂÇ¡£
ÀúʷѧÊÓ½ÇϵÄÊÂÎñ·´Ë¼
´ÓÀúʷѧ½Ç¶È¿´£¬´óµõ²åÈëÊÂÎñµÄ±¬·¢£¬ÊÇÉç»áÉú³¤ºÍǰ½øµÄÒ»²¿·Ö¡£ÀúÊ·ÉÏ£¬ÀàËÆµÄÊÂÎñËäȻδ¼¸¼û£¬µ«ÆäÓ°ÏìºÍ½ÌѵÒÀȻֵµÃÎÒÃÇÉî˼¡£
ÀúÊ·Åä¾°µÄ?±È?½Ï£ºÍ¨¹ý±ÈÕÕÀúÊ·ÉÏÀàËÆÊÂÎñ£¬ÎÒÃÇ¿ÉÒÔ·¢Ã÷£¬ÕâÀàÊÂÎñÍùÍùÓëÉç»áµÄ?²»Îȹ̺ͱä?¸ïÇ×½üÏà¹Ø¡£ËüÃÇ·´Ó¦ÁËÉç»áÔÚÄ³Ð©ÌØ¶¨ÀúʷʱÆÚµÄì¶ÜºÍ³åÍ»¡£
Éç»á±äǨµÄ·´Ó¦£ºÕâÀàÊÂÎñÍùÍùÊÇÉç»á±äǨµÄ²úÆ·£¬·´Ó¦ÁËÉç»áÔÚijЩ·½ÃæµÄʧºâºÍÎÊÌ⡣̫ͨ¹ýÎöÕâЩÊÂÎñ£¬ÎÒÃÇ¿ÉÒÔ¸üºÃµØÃ÷È·Éç»áµÄÉú³¤ºÍ±äǨ¡£
½ÌѵÓ뷴˼£ºÀúÊ·ÉϵÄ?ÀàËÆÊÂÎñ£¬ÌṩÁËÃû¹óµÄ½ÌѵºÍ·´Ë¼£¬Ê¹ÎÒÃÇÔÚÃæÁÙÏÖ´úÉç»áµÄÀàËÆÊÂÎñʱ£¬Äܹ»Ô½·¢ÀíÐÔºÍÖÜÈ«µØ?¾ÙÐÐÆÊÎöºÍÓ¦¶Ô¡£
´óµõ²åÈëÊÂÎñ²»µ«ÊÇÒ»ÖÖÉç»áÕ÷Ï󣬸üÊÇÒ»ÖÖÉî¿ÌµÄÎÄ»¯ºÍÐÄÀíÌôÕ½¡£Í¨¹ý¶à½Ç¶ÈµÄÆÊÎö£¬ÎÒÃÇ¿ÉÒÔ¸üÖÜÈ«µØÃ÷È·ÕâÒ»Õ÷ÏóµÄÖØ´óÐÔºÍÉîÔ¶Ó°Ïì¡£ÎÒÃǽ«¼ÌÐøÌ½ÌÖÕâÒ»Õ÷Ï󱳺óµÄÈÏÖªÌôÕ½£¬ÒÔ¼°ÎÒÃÇÔõÑùÔÚÏÖ´úÉç»áÖÐÓ¦¶ÔÕâЩÌôÕ½¡£
Ó¦¶ÔÕ½ÂÔÓëδÀ´Õ¹Íû
ÃæÁÙ´óµõ²åÈëÊÂÎñ´øÀ´µÄ¿Ö²À?¸ÐÊܺÍÈÏÖªÌôÕ½£¬ÎÒÃÇÐèÒª´Ó¶à¸ö½Ç¶È¾ÙÐÐÓ¦¶Ô£¬²¢ÎªÎ´À´µÄÉç»áÉú³¤ÌṩÓÐÒæµÄ²Î¿¼¡£
Ö´·¨ÓëÖÆ¶È½¨É裺ÍêÉÆÖ´·¨ºÍÖÆ¶È£¬ÊÇÓ¦¶ÔÕâÀàÊÂÎñµÄÖ÷ÒªÊֶΡ£Í¨¹ýÖ´·¨µÄÁ¦Á¿£¬¿ÉÒÔÓÐÓõØ?Ô¤·ÀºÍÖÆ²ÃÎ¥·¨ÐÐΪ£¬ÑÚ»¤Éç»áµÄÖÈÐòºÍ¹«ÃñµÄ?È¨Òæ¡£
½ÌÓýÓëÎÄ»¯½¨É裺½ÌÓýºÍÎÄ»¯µÄÁ¦Á¿£¬ÔÚÓ¦¶ÔÕâÀàÊÂÎñÖоßÓÐÖ÷Òª×÷Óá£Í¨¹ý½ÌÓý£¬¿ÉÒÔÌá¸ß¹«ÖÚµÄÖ´·¨ÒâʶºÍÆ·µÂ¿´·¨£¬Í¨¹ýÎÄ»¯£¬¿ÉÒÔÔöÇ¿Éç»áµÄÄý¾ÛÁ¦ºÍÐÅÈζȡ£
ÐÄÀíÖ§³ÖÓë·þÎñ£º×¨ÒµµÄÐÄÀíÖ§³ÖºÍ·þÎñ£¬ÊÇ×ÊÖúÊܺ¦ÕߺÍÑÛ¼ûÕß×ß³ö¿Ö¾åºÍ´´É˵ÄÖ÷Ҫ;¾¶¡£Í¨¹ýÐÄÀíÏòµ¼ºÍÖÎÁÆ£¬¿ÉÒÔ×ÊÖúËûÃǻָ´ÐÄÀí¿µ½¡£¬ÖØÐÞÐÅÈκ͹ØÓÚÌìϵÄÈÏÖª¡£
Éç»á¼ÓÈëÓëºÏ×÷£ºÉç»á¸÷½çµÄÅäºÏ¼ÓÈëºÍºÏ×÷£¬ÊÇÓ¦¶ÔÕâÀàÊÂÎñµÄÖ÷Òª°ü¹Ü¡£Í¨¹ýÉç»áµÄÁ¦Á¿£¬¿ÉÒÔ¸üÓÐÓõØÔ¤·ÀºÍÓ¦¶ÔÊÂÎñ£¬Í¬Ê±Ò²¿ÉÒÔÔö½øÉç»áµÄǰ½øºÍÉú³¤¡£
ÐÄÀí¿µ½¡ÓëÇéÐ÷¹ØÏµ
ÐÄÀí¿µ½¡ºÍÇéÐ÷¹ØÏµ¹ØÓÚʵÏÖ´óµõ²åÈëµÄЧ¹ûͬÑùÖ÷Òª¡£ÓÅÒìµÄÐÄÀí״̬ºÍ¿µ½¡µÄÇéÐ÷¹ØÏµ£¬ÓÐÖúÓÚ¸üºÃµØ¿ØÖÆÉíÌåµÄ·´Ó¦£¬×èÖ¹ÓÉÓÚÐÄÀíѹÁ¦»òÇéÐ÷ÎÊÌâµ¼ÖµÄÉíÌ念½¡ÎÊÌâ¡£Òò´Ë£¬ÔÚ×·Çó´ó?µõ²å?ÈëµÄÀú³ÌÖУ¬ÐÄÀí¿µ½¡ºÍÇéÐ÷¹ØÏµµÄÖ÷ÒªÐÔ½ûÖ¹ºöÊÓ¡£Õâ²»µ«½öÊÇÉíÌåµÄÎÊÌ⣬¸üÉæ¼°µ½Ð¡ÎÒ˽¼ÒµÄÐÄÀíºÍÇéÐ÷״̬¡£
ÐÄÀíÈÏÖªµÄÌôÕ½
ÐÄÀíÈÏÖªÊÇÃ÷È·ºÍÓ¦¶Ô´óµõ²åÈëÊÂÎñµÄ½¹µã¡£ÕâÀàÊÂÎñÍùÍù¹ØÓÚÈËÃǵÄ?ÐÄÌêÍ·ÉúÁËÉîÔ¶Ó°Ï죬Òò´Ë¹ØÓÚÐÄÀíÈÏÖªµÄÌôÕ½ÓÈΪͻ³ö¡£
ÐÄÀí´´É˵ÄÓ¦¶Ô£ºÊܺ¦ÕߺÍÑÛ¼ûÕßÍùÍù»áÂÄÀúÑÏÖØµÄÐÄÀí´´ÉË£¬ÐèҪͨ¹ýרҵµÄÐÄÀíÏòµ¼ºÍÖÎÁÆÀ´¾ÙÐÐÓ¦¶ÔºÍ¿µ¸´¡£Õâ²»µ«ÐèÒªÐÄÀíѧרҵÈËÊ¿µÄ×ÊÖú£¬»¹ÐèÒªÉç»á¸÷½çµÄÖ§³ÖºÍÃ÷È·¡£
ÇéÐ÷¹ÜÀí£ºÃæÁÙÕâÀàÊÂÎñ£¬ÈËÃÇÍùÍù»áÂÄÀúһϵÁеÄÇéÐ÷²¨¶¯£¬°üÀ¨¿Ö¾å¡¢ÄÕÅ¡¢ÉËÐĵȡ£ÓÐÓõÄÇéÐ÷¹ÜÀí£¬¹ØÓÚÐÄÀí¿µ½¡ºÍÉç»áе÷¾ßÓÐÖ÷ÒªÒâÒå¡£
ÈÏÖªÖØÐÞ£ºÊÂÎñµÄ±¬·¢£¬ÍùÍùʹÈËÃǹØÓÚ×ÔÉíºÍÌìϱ¬·¢ÁËÈÏÖªÉϵÄÖØÐÞÐèÇó¡£ÕâÖÖÈÏÖªÖØÐÞ£¬ÐèҪͨ¹ý½ÌÓý¡¢ÎÄ»¯ºÍÉç»áµÄÁ¦Á¿À´¾ÙÐУ¬Ê¹ÈËÃÇÄܹ»ÖØÐ½¨ÉèÆð¹ØÓÚÌìϵÄÐÅÈκ͹ØÓÚ×ÔÉíµÄÈÏÖª¡£
ÎÄ»¯Óë´«?ͳµÄ½»»ã
ÔÚһЩÎÄ»¯ÖУ¬´óµõ²åÈë±»¸¶ÓëÁËÉñÊ¥µÄÒâÒå¡£ºÃ±ÈÔڹŴúijЩ²¿Â䣬ÕâÖÖÉíÌåÌØÕ÷±»ÊÓΪÓÂÆøÓëÁ¦Á¿µÄÏóÕ÷¡£ÔÚÏÖ´úÉç»á£¬ÕâÒ»¿´·¨Ò²Öð½¥±»ÈÚÈëµ½¹«¹²ÎÄ»¯ÖУ¬³ÉΪһÖÖÆæÒìµÄÒÕÊõ±í´ï·½·¨¡£ÎÞÂÛÊÇÔÚÓ°ÊÓ×÷Æ·ÖеĽÇÉ«ËÜÔ죬ÕÕ¾ÉÔÚÎÄѧ×÷Æ·ÖеÄÃè»æ£¬´óµõ²åÈë¶¼ÓÐÆä²»¿ÉºöÊÓµÄÒÕÊõ¼ÛÖµ¡£
ÐÄÌø¼ÓËٵļ«ÏÞÌôÕ½£¬ÔõÑùÓ¦¶Ô£¿
ÉîºôÎü£ºµ±Äã¸ÐÓ¦¿Ö¾åºÍÖ÷Ҫʱ£¬ÊµÑé¾ÙÐÐÉîºôÎü¡£ÉîºôÎüÄܹ»×ÊÖúÄãËÉ¿ªÉíÌ壬½µµÍѪѹ£¬»º½âÖ÷ÒªÇéÐ÷¡£
¼¯ÖÐ×¢ÖØÁ¦£º½«×¢ÖØÁ¦¼¯ÖÐÔÚÄ¿½ñµÄʹÃü»òÌôÕ½ÉÏ£¬¶ø²»ÊǶÔδ֪µÄ?¿Ö¾å¡£ÕâÑùÄܹ»×ÊÖúÄã¼á³Öרע£¬²¢ïÔ̶Կ־åµÄ½¹ÂÇ¡£
×ÔÎÒÌåÏÖ£ºÓÃÆð¾¢µÄ×ÔÎÒÌåÏÖÀ´ÃãÀø×Ô¼º£¬¸æËß×Ô¼ºÄã¿ÉÒÔÓ¦¶ÔÕâ¸öÌôÕ½¡£ÕâÖÖ×ÔÎÒÌåÏÖÄܹ»ÔöÇ¿ÄãµÄÐÅÐĺÍÓÂÆø¡£
·Ö½×¶ÎÍê³É£º½«´óµÄÌôÕ½ÆÊÎö³ÉСµÄ?ʹÃü£¬Ò»²½²½Íê³É¡£ÕâÑùÄܹ»ÈÃÄãÔÚÿһ²½ÖлñµÃ³É¼¨¸Ð£¬²¢ïÔÌÕûÌåµÄѹÁ¦¡£
×·ÇóÖ§³Ö£ºÈôÊÇÌõ¼þÔÊÐí£¬ÓëËûÈËÒ»ÆðÃæÁÙÌôÕ½¡£ÓÐʱ¼ä£¬ÓÐÈËÔÚÉí±ßÄܹ»Ìá¹©ÌØÁíÍâÖ§³ÖºÍÃãÀø£¬×ÊÖúÄãսʤ¿Ö¾å¡£
У¶Ô£ºÎâÖ¾É(6cEOas9M38Kzgk9u8uBurka8zPFcs4sd)



